減重不掉稱優(yōu)資瘦分享因素,減重一開始比較慢的朋友不用擔心，因為根據(jù)你的身體狀況減重的過程可以分為三種,健康人群，體重一開始就減。 亞健康人群，體重開始一段時間不減，在調(diào)理好你的亞健康狀況后才開始減重。營養(yǎng)不均衡人群，體重一開始不降反升，再把身體虧空的營養(yǎng)補充好后體才會下降。我們可以通過優(yōu)資瘦整理的文章詳細的了解了解.
1，心情不好，心煩氣躁，不掉稱 心情不好時，氣血運行不暢，經(jīng)絡容易受阻，使體內(nèi)熱量和脂肪代謝不出去，就會造成漲秤或不掉稱。
2，吃太飽，不掉稱 因為吃太飽會給腸胃造成負擔，就需要大量的血液，供給它幫助消化，使其他的地方代謝緩慢，吃進的熱量無法完全代謝掉，聚在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。就會造成不掉稱或漲稱。
3。吃咸多不掉秤，吃咸多就會造成高壓，吃咸多就會喝水多，是因為身體處于干渴狀態(tài)，而無法起到排毒作用，咸的東西可以儲存大量水分，身體代謝不出去，脂肪包含水分不易代謝。
4，便不掉稱，排除體內(nèi)毒和脂肪的渠道，是汗液和大小便，以大便為主，人體腸道的毒有1-15公斤，便使體內(nèi)毒無法排出體外，造成進多出少，從而影響不掉稱。
5，喝酒、喝飲料不掉秤，酒的熱量是很高的，飲料含有碳水化合物和糖分很高，不易代謝，所以不掉秤。
6，經(jīng)期前不掉稱，經(jīng)期前是身體內(nèi)水儲留的一個時期，一般來月經(jīng)時，會漲稱或不掉秤。
7，不吃不喝不掉秤，我們的宗旨是不節(jié)食，那樣對身體不好，易反彈，不吃不喝身體沒有東西帶動新陳代謝，也會造成不掉稱。
8，在經(jīng)絡減重期間做其它方式減重不掉稱，因為減重期間是疏通經(jīng)絡，促進氣血運行的，若減重期間做其他項目，會使體內(nèi)經(jīng)絡混亂循環(huán)不暢，受阻，影響減重效果不掉秤。
9，拉肚子，吃其他藥不掉秤，拉肚子腸胃運行異常，影響新陳代謝不穩(wěn)定。
10，脂肪平衡期不掉稱，脂肪減到約5到10斤左右時，在沒有出現(xiàn)任何違規(guī)的情況下不掉稱就是出現(xiàn)了脂肪平衡期，是脂肪重組的一個過程，這時不掉秤。
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